ダイエット開始！現在153cm 49kg
こんにちは！
本日よりダイエット日記を始めます。
女性らしく綺麗に痩せることを目標に頑張ります！
体重は45㎏落とすまでダイエットを続けようと思います。
▼現在の身長・体重・サイズなどがこちら
・身長：153cm
・体重：49kg
・ウエスト：68.8cm
・ヒップ：89cm
・太もも：52cm
・膝上：38.2cm
・ふくらはぎ：34.2cm
特に痩せたい部分は脚ですね。
昔から脚はなかなか痩せてくれません、、
▼現在の脚がこちら
全体痩せはもちろん、美脚になれるようダイエットに取り組みたいと思います。
ビフォーアフター写真出して、めちゃくちゃ変わってる！と思えるくらい痩せたいなぁ
ダイエット方法は、食事制限は特にしませんが、夕飯は炭水化物は避けるようにします。
運動は筋トレやフォーキングなどに取り組みます。
1ヶ月1～2㎏程度痩せれたらなーっと思っています。
よろしくお願いします^^
