こんにちは！ ダイエット開始して11日目が経過しました。 ブログを更新していない間もウォーキングや筋トレを行っていました。 夕ご飯はなるべく炭水化物を食べないようにしてます。 食べたい日は食べてますが・・・笑 筋トレは以前からちょいちょいやってた…