こんにちは。 3日目以降も引き続き筋トレとウォーキングを行い7日目に到達しました！ 見た目はまだよく分かりませんが、体重は48.6㎏で-0.4㎏減りました。 順調だと思います♪ 運動する前はめんどくさいなぁ等の葛藤がまだまだありますが、なんとか続けること…